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El objetivo de nuestro estudio fue evaluar en mujeres menopaúsicas el efecto que sobre la masa muscular total y regional tiene un régimen reglado de actividad física durante un periodo de tiempo determinado.
Leer artículo completo →Tradicionalmente, la incoporación del estiramiento pasivo en una sesión de calentamiento ha demostrado dar como resultado reducciones en la fuerza máxima, el índice de desarrollo de la fuerza, la capacidad de generar energía y el rendimiento explosivo.
Leer artículo completo →La información que se presenta, constituye una experiencia que puso en práctica la aplicación de las tablas, normas y metodologías utilizadas que constituyen instrumentos estandarizados y validados durante cinco años de consolidación a partir de la batería.
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