Alto Rendimiento es el mayor portal de las Ciencias Deportivas. La ventaja de ser editorial es la de poder ofrecer numerosos recursos a nuestros alumnos interesados en cualquier aspecto profesional para el cuidado y desarrollo del deportista. Desde Palma de Mallorca puedes certificarte y formarte con profesionales y entrenar como los profesionales.
En nuestro afán por tratar de comprender la realidad deportiva, nos vemos avocados a cuestionarnos todo aquello que considerábamos cierto o estático. Esto nos conduce inexorablemente, a intentar aislar un fenómeno para poder estudiarlo mejor.
Leer artículo completo →Universidad de Salamanca
Leer artículo completo →Durante la última década, se han popularizado los programas de entrenamiento de la zona media, debido a la creencia de que la fuerza y la resistencia de la zona media son elementos importantes para mantener la salud de la espalda baja, la estabilidad dinámica y estática del tronco (zona media), prevenir lesiones (especialmente en la espalda baja y en las piernas) y para la producción y transferencia de energía desde el tronco o pelvis hacia las extremidades, en tareas básicas y en movimientos de
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