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Se ha demostrado que la combinación de aminoácidos esenciales (EAA, del inglés, Essential Amino Acid) y los hidratos de carbono, antes del entrenamiento de sobrecarga producen un incremento significativo del anabolismo muscular.
Leer artículo completo →Japan Institute of Sports Sciences (JISS) has equipped with an artificial hypoxic training facilities and accomodations which can simulate altitude training even staying at sea level, as in Tokyo. This resaearch project intended to investigate the effective leverage of these artificial hypoxic devices.
Leer artículo completo →El Yoga es una filosofía de vida, una disciplina milenaria que nace de la búsqueda que el ser humano hace en su interior espiritual.
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